Coenzym Q10 Kapseln 100 mg

100 % bioidentes, hochreines Ubichinon: Enthält Coenzym Q10 in der gleichen Form, die im Körper vorkommt, für optimale Aufnahme und Verwertung.
Biokatalysator für den Zellstoffwechsel in den Mitochondrien: Coenzym Q10 unterstützt die Energieproduktion direkt in den Mitochondrien, den "Kraftwerken" der Zellen.
Ideale Ergänzung bei Statin-Einnahme: Kompensiert den Rückgang des körpereigenen Q10-Spiegels durch Statine.

120 Kapseln

240 Kapseln

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Rein pflanzliches Coenzym Q10 – 100 mg pro Kapsel

Essentiell für Zellenergie und Schutz vor oxidativem Stress: Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion der Zellen.
Unverzichtbar für die Zellfunktion: Coenzym Q10 stellt die notwendige Energie für Organe wie Herz und Muskeln bereit.
Hohe Konzentration in energieintensiven Organen: Besonders hohe Q10-Werte finden sich in Organen mit hohem Energiebedarf, darunter Herz, Leber, Nieren und Muskeln.
Körpereigene Produktion und Versorgungslücken: Q10 wird überwiegend vom Körper selbst produziert. Diese Produktion sinkt jedoch ab etwa 40 Jahren deutlich – im Herzmuskel bis zu 30 %, und ab 77 Jahren um fast 60 % im Vergleich zu einer 20-jährigen Person.
Natürliche Quellen und täglicher Bedarf: In tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch ist Q10 enthalten. Der optimale Tagesbedarf für eine gute Zellversorgung liegt jedoch bei etwa 500 mg. Über die Nahrung werden nur 3-6 mg aufgenommen. Der Rest erfolgt über Eigenproduktion im Körper.

Optimal für:

Sportlich aktive Menschen, die Hochleistungssport betreiben.
Personen mit einem sehr stressigen Alltag oder Beruf.
Unterstützend bei Statin-Einnahme.
Personen mit Erkrankungen des Herzens, der Mitochondrien oder Muskeln*
Erwachsene über 50 Jahre, die ihre körpereigene Q10-Versorgung unterstützen möchten.

*nur in ärztlicher Rücksprache

Hochdosiertes, rein pflanzlich gewonnenes Coenzym Q10 mit 100 mg in jeder Kapsel
Aufwendig hergestellt im natürlichen Hefe-Fermentationsverfahren
Hohe Bioverfügbarkeit dank körperidentischem und hochreinem Ubichinon
Zwei Packungsgrößen: 120 oder 240 Kapseln, hält mindestens 2 Monate bis 8 Monate
100 % vegan und frei von Gluten, Laktose und Soja
Unser Produkt ist unabhängig laborgeprüft, frei von Rückständen, Farb- und Aromastoffen sowie Magnesiumstearat und enthält laut Gesetz keine Konservierungsstoffe
Entwickelt und produziert von unseren Experten in unserer Zentrale im hessischen Nauheim
Langjährige Tradition und Leidenschaft - Familienunternehmen seit 1999

Tägliche Dosierung:

1-2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal vor oder zu einer Mahlzeit. Da Coenzym Q10 fettlöslich ist, kann auch die Einnahme zu einer Mahlzeit mit etwas Fett oder Öl sinnvoll sein.

Optimale Einnahmezeit:

Die Tageszeit ist frei wählbar; die Kapseln können über den Tag verteilt werden oder alle auf einmal eingenommen werden.

Alternative Einnahme:

Die Kapsel kann geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden. Bitte beachten, dass sich das Pulver nicht gut in Wasser auflöst und stark färbend ist.

Zutaten

Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Coenzym Q10, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).

Hinweis

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder.

Bei der Einnahme von Blutverdünnern bitte Rücksprache mit einem Arzt halten.

Artikelnummer	13201
PZN	11161315
EAN	4260085384259
Verpackungsgröße	240 Kapseln
Kapselhülle	Pflanzlich

LMIV

Zertifikate

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Coenzym Q10

In Deutschland nehmen etwa 5 Millionen Menschen regelmäßig Statine ein – das ist etwa jeder 17. Deutsche. Statine senken jedoch nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern können auch den Coenzym-Q10-Spiegel im Körper um bis zu 40 % verringern [1, 2]. Da Q10 essenziell für die Energieproduktion in den Muskelzellen ist, führt ein Mangel oft zu Muskelschmerzen, Schwäche und Müdigkeit – Beschwerden, die bei etwa 10 % der Statin-Nutzer auftreten. Studien zeigen, dass eine tägliche Q10-Supplementation von 100 bis 200 mg die muskulären Beschwerden um bis zu 40 % lindern kann und die Verträglichkeit der Statin-Therapie verbessert [2, 3].

[1] https://www.mdc-berlin.de/de/news/press/was-statine-mit-den-muskeln-machen

[2] https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-8-2009/statine-und-coenzym-q10

[3] https://www.nature.com/articles/s41598-020-58668-2

Vergleich mit ähnlichen Produkten

	Coenzym Q10 Kapseln 30 mg	Coenzym Q10 Kapseln 60 mg	Coenzym Q10 Kapseln 100 mg	Coenzym Q10 Kapseln 200 mg	Coenzym Q10 Ubiquinol Softgel-Kapseln 50 mg
Zielgruppe	Unterstützend in Stressphasen, bei Sportlicher Aktivität oder Pflanzlicher Ernährung oder ab 40 Jahren	Unterstützend in akuteren Stressphasen, bei Sportlicher Aktivität oder Pflanzlicher Ernährung oder ab 40 Jahren	Unterstützend bei Statin-Einnahme, Hochleistungssport, sehr stressigem Alltag oder Beruf, Erkrankungen des Herzens, der Mitochondrien oder Muskeln* oder über 50 Jahre	Unterstützend bei Statin-Einnahme, Hochleistungssport, sehr stressigem Alltag oder Beruf, Erkrankungen des Herzens, der Mitochondrien oder Muskeln* oder über 50 Jahre	Alle Zielgruppen: Zur besonders schnellen und effektiven Steigerung der Q10-Spiegel. Je geringer die körpereigene Bildung, desto wichtiger ist die aktive Form.
Verbindung		Ubichinon	Ubichinon	Ubichinon	Patentiertes Kaneka Ubiquinol
Besonderheit	Ubichinon		In 2 Dosengrößen 120 und 240 Kapseln		Aktives Q10 Bis zu 800 % effektiver & direkt bioverfügbar

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Warum ist Coenzym Q10 so wichtig für das Herz?

Das Herz ist ein Organ, das ständig Energie benötigt. Coenzym Q10 spielt hier eine zentrale Rolle, da es die Energieproduktion in den Herzmuskelzellen unterstützt. Ein Mangel kann die Herzfunktion beeinträchtigen.

Was passiert bei einem Coenzym-Q10-Mangel?

Ein Q10-Mangel kann zu Müdigkeit, Muskelschmerzen und einer verringerten Leistungsfähigkeit führen. Besonders Organe, die viel Energie benötigen, wie das Herz und die Muskeln, sind davon betroffen.

Kann ich Coenzym Q10 auch als junger Mensch einnehmen?

Coenzym Q10 wird hauptsächlich für Menschen ab 40 Jahren oder bei erhöhtem Bedarf empfohlen, da der körpereigene Q10-Spiegel mit zunehmendem Alter sinkt. Jüngere Menschen können Q10 ebenfalls einnehmen, wenn sie einen hohen Energiebedarf haben, sich pflanzlich ernähren oder bei gesundheitlichen Bedürfnissen.

Können Medikamente den Coenzym-Q10-Spiegel beeinflussen?

Statine senken neben Cholesterin auch den Coenzym-Q10-Spiegel, da sie die HMG-CoA-Reduktase hemmen, die für die Q10-Produktion im Körper wichtig ist. Dieser Mangel kann zu Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen führen. Weniger bekannt: Antidepressiva und Beta-Blocker, auch diese können die Q10-Spiegel reduzieren bei langfristiger Einnahme.

Kann Coenzym Q10 bei der Einnahme von Blutverdünnern gefährlich sein?

Coenzym Q10 kann die Wirkung von Vitamin-K-Antagonisten wie Marcumar abschwächen, da es eine ähnliche Struktur wie Vitamin K hat. Dies kann die Blutgerinnung beeinflussen. Wir empfehlen, die Einnahme mit einem Arzt abzuklären.

Haben Sportler einen höheren Bedarf an Coenzym Q10?

Ja, Sportler haben oft einen erhöhten Bedarf an Coenzym Q10. Da Q10 für die Energieproduktion in den Zellen verantwortlich ist, wird es bei körperlicher Aktivität verstärkt genutzt. Besonders Sportarten, die Ausdauer und intensive Muskelarbeit erfordern, wie Laufen, Radfahren oder Krafttraining, führen zu einem höheren Verbrauch an Q10.

Was ist der Unterschied zwischen Ubiquinon und Ubiquinol?

Ubiquinon ist die oxidierte Form von Q10. Es muss im Körper erst zu Ubiquinol umgewandelt werden, bevor es genutzt werden kann.

Ubiquinol ist die aktive, reduzierte Form, die sofort einsatzbereit ist. Sie wird vor allem älteren Menschen und Personen mit hohem Energiebedarf empfohlen.