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Kreatin Monohydrat

Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die vor allem in der Muskulatur gespeichert wird und dort an der schnellen Energiebereitstellung beteiligt ist. Kreatin-Monohydrat gilt als die am besten untersuchte und bewährteste Kreatinform. Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung – beispielsweise beim Kraft- und Schnellkrafttraining.1

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Creavitalis® ist ein Premium-Markenrohstoff in höchster Reinheit. Dank seiner ultrafeinen Partikelstruktur (200 Mesh) ist das Pulver besonders feinkörnig mikronisiert. Dadurch löst es sich besonders schnell und rückstandslos in Flüssigkeiten auf. Ideal für eine einfache tägliche Anwendung.
Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplemente überhaupt. Es erhöht nachweislich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung¹. Es ist die ideale Ergänzung für alle, die in intensiven Phasen ihre Leistung steigern wollen.
Um die zugelassene positive Wirkung zu erzielen, wird eine tägliche Einnahme von 3 g reinem Kreatin empfohlen¹. Unser Pulver lässt sich dank des beiliegenden Messlöffels praktisch dosieren und flexibel in Wasser, Fruchtsaft oder den Post-Workout-Shake einrühren.
Die Wirkung von Kreatin baut sich über eine regelmäßige, tägliche Einnahme auf. Ob du es morgens, direkt vor dem Training oder nach der Einheit einnimmst, ist dir überlassen. Entscheidend für deinen Erfolg ist die kontinuierliche tägliche Versorgung.

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