


L-Histidin Kapseln 500 mg
Baustein für Proteinsynthese: L-Histidin ist eine essenzielle Aminosäure und spielt eine Schlüsselrolle im Aufbau von Proteinen, die in allen Körperzellen vorkommen.
Vorläufer von L-Carnosin: L-Histidin dient als Ausgangsstoff für bioaktive Substanzen wie Carnosin und Histamin, die für verschiedene biochemische Prozesse im Körper relevant sind.
Zelluläre Funktionen: Als Bestandteil des Hämoglobin-Stoffwechsels und durch die Beteiligung am Säure-Basen-Haushalt trägt L-Histidin zur Aufrechterhaltung wichtiger Zellfunktionen bei.
€ 17,95
- Jede Kapsel enthält 500 mg reines L-Histidin.
- Essentielle Aminosäure: L-Histidin gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. L-Histidin ist ein wichtiger Baustein für die Bildung von Proteinen und biologisch aktiven Substanzen.
- Körperidentische L-Form: Das Produkt enthält L-Histidin in seiner natürlichen, körperidentischen L-Form, die besonders gut aufgenommen und verwertet werden kann.
- Biochemische Funktionen: L-Histidin spielt eine zentrale Rolle bei der Proteinsynthese und ist eine Vorstufe für Histamin und Carnosin. Es ist an der Regulation des Säure-Basen-Haushalts beteiligt und nimmt an verschiedenen enzymatischen Prozessen teil, die mit dem Hämoglobin-Stoffwechsel in Zusammenhang stehen.
- Vorkommen im Körper: L-Histidin ist in zahlreichen Geweben vorhanden und kommt insbesondere in Muskeln, Haut und Blut vor. Es ist ein zentraler Bestandteil von Hämoglobin und daher wichtig für den Sauerstofftransport im Körper.
- Essenzielle Aminosäure in L-Form: L-Histidin in seiner natürlichen und leicht verwertbaren L-Form – ideal für eine gezielte Ergänzung.
- Mehr als nur eine Vorstufe: Neben seiner Rolle bei der Proteinsynthese dient L-Histidin als Ausgangsstoff für wichtige Verbindungen wie Histamin und Carnosin und ist an enzymatischen Prozessen beteiligt.
- Hoher Wirkstoffgehalt: Mit 500 mg pro Kapsel optimal dosiert für den täglichen Bedarf – einfach und effektiv in der Anwendung.
- Vegan und allergenfrei: Frei von tierischen Inhaltsstoffen, Gluten, Laktose und Soja – ideal für Veganer und Allergiker.
- Ohne unnötige Zusatzstoffe: Frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Magnesiumstearat.
- Strenge Qualitätsstandards – Regelmäßige und unabhängige Kontrolle in deutschen Laboren auf Reinheit und Sicherheit.
- Entwickelt und produziert von unseren Experten in unserer Zentrale im hessischen Nauheim
- Langjährige Tradition und Leidenschaft - Familienunternehmen seit 1999
Einnahme:
Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal 30 Minuten vor oder 60 Minuten nach einer Mahlzeit.
Alternative Einnahme:
Die Kapseln können geöffnet werden und das Pulver direkt eingenommen werden.
Zutaten:
L-Histidin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).
Hinweis:
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Artikelnummer | 13441 |
PZN | 18055562 |
EAN | 4260085385256 |
Verpackungsgröße | 60 Kapseln |
Kapselhülle | Pflanzlich |
L-Histidin

L-Histidin ist eine essenzielle Aminosäure und Vorstufe von Histamin, das eine zentrale Rolle in allergischen Reaktionen, der Regulation des Immunsystems und als Neurotransmitter spielt. Spannend: Der Körper kann Histamin aus Histidin selbst herstellen, wobei dieser Prozess streng reguliert ist. Interessanterweise wird Histamin in Lebensmitteln wie gereiftem Käse, Fisch oder Wein gebildet, wenn L-Histidin durch Mikroorganismen abgebaut wird.
Wussten Sie außerdem, dass L-Histidin in der Dialysetechnik als Pufferlösung eingesetzt wird und in der Lebensmittelchemie bei der Frischeprüfung von Fisch und Fleisch Anwendung findet? Eine vielseitige Aminosäure, die aus dem Alltag kaum wegzudenken ist!
Häufig gestellte Fragen zum Produkt
Was ist der Unterschied zwischen einer essenziellen, semi-essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäure?
- Essenziell: Muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann.
- Semi-essenziell: Kann vom Körper produziert werden, aber in bestimmten Situationen (z. B. Stress, Krankheit) reicht die körpereigene Produktion nicht aus.
- Nicht-essenziell: Wird vom Körper unter normalen Umständen vollständig selbst synthetisiert.
Warum sollte L-Histidin zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden?
Die Einnahme zwischen den Mahlzeiten verbessert die Resorption, da L-Histidin nicht mit anderen Nährstoffen aus der Nahrung konkurrieren muss.
Kann ich L-Histidin bei einer bestehenden Histaminintoleranz als Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen?
Bei einer vorliegenden Histaminintoleranz sollte L-Histidin aufgrund seiner Funktion als Vorstufe von Histamin nur nach Rücksprache mit deinem Arzt oder Apotheker eingenommen werden, da die individuelle Toleranz stark variieren kann.
Kann L-Histidin während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden?
Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
L-Histidin ist generell gut verträglich. Falls du jedoch Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme Rücksprache mit deinem Arzt halten, insbesondere wenn du auf Histamin oder ähnliche Stoffe empfindlich reagierst.
Welche Rolle spielt L-Histidin bei der Ernährung?
L-Histidin kommt in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Hülsenfrüchten vor. Es ist essenziell für die Proteinsynthese und daher wichtig für die tägliche Ernährung.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen?
In der Regel treten keine Nebenwirkungen auf, solange sich an die Verzehrempfehlung gehalten wird.
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