L-Tryptophan 500 mg

  • Schneller Einschlafen ohne Gewöhnungseffekt
  • Reinsubstanz in fermentierter Qualität
  • 100 % natürliches L-Tryptophan zertifiziert mit dem veganen Qualitätssiegel


22,49 € / St.

40,16 € / 100 g

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  • Glutenfrei
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  • Ohne Konservierungsstoffe lt. Gesetz
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  • Ohne künstliche Aromastoffe
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  • Ohne künstliche Farbstoffe
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  • Sojafrei
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  • Vegan
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Artikelnummer12497
PZN09612331
EAN4260085382279
Verpackungsgröße90 Kapseln
KapselhüllePflanzlich

Täglich unzerkaut 1-2 Kapseln 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser verzehren.

L-Tryptophan, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel)

L-Tryptophan pro 2 Kapseln: 1000 mg

Bewährte Qualität im neuen Design

In unseren Produktfamilien stehen optische Veränderungen an,
die inneren Werte bleiben gleich.

L-Tryptophan

Gut schlafen und erholt aufwachen

Jeder Mensch benötigt ausreichend Schlaf, um körperlich und geistig gesund zu bleiben. Denn gerade während des Schlafens laufen wichtige biologische und psychische Regenerationsprozesse ab, die unseren Körper schützen. Für einen gesunden Schlaf spielt die essentielle Aminosäure Tryptophan eine entscheidende Rolle. Sie dient als Vorstufe des sogenannten „Glückshormons“ Serotonin, das gemeinsam mit Melatonin unter anderem für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist. Häufiger oder gar dauerhafter Schlafentzug kann nicht nur zu Müdigkeit, sondern auch zu Gereiztheit und Konzentrationsschwäche führen. Durch eine zusätzliche Gabe von Tryptophan kann der Serotoninspiegel im Blut erhöht werden, weshalb wiederum mehr Melatonin gebildet und schließlich die Schlafdauer und -qualität verbessert werden kann. So sorgt auch unser 100 % natürliches L-Tryptophan für einen entspannten Schlaf und mehr Energie am Tag. 

Deshalb L-Tryptophan Kapseln von ZeinPharma®:

  • Optimal dosiert: 500 mg körperidentisches L-Tryptophan in jeder Kapsel
  • Hochreines Tryptophan aus natürlicher, pflanzlicher Fermentation
  • Bester Vitalstoff in Premium-Qualität und ohne unerwünschte Zusätze (Reinsubstanz)
  • 100 % Vegan, zertifiziert mit dem veganen Qualitätssiegel
  • 90 Kapseln L-Tryptophan ausreichend für 3 Monate
  • Unser Produkt ist unabhängig laborgeprüft, frei von Rückständen, Magnesiumstearat, Farb- und Aromastoffen und enthält laut Gesetz keine Konservierungsstoffe 
  • Entwickelt und produziert von unseren Pharma-Experten in unserer Zentrale in Deutschland

Warum ist guter Schlaf so wichtig?

Um körperlich und geistig fit zu bleiben, benötigen wir längere Ruhephasen. Erst dann können geschädigte Zellen wieder repariert und unser Körper regeneriert werden. Unser Immunsystem sowie unser Herz-Kreislaufsystem arbeiten im Schlaf auf Hochtouren und benötigen die physische Auszeit zum Wiederauffüllen der Energiereserven. Während wir schlafen, baut auch das Gehirn Abfall und Giftstoffe ab, bildet neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen, merkt sich neu Gelerntes und ordnet es ein. Um ausreichend Schlaf zu erhalten genügen einem Erwachsenen meist sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht. Aber auch eine Schlafdauer zwischen sechs und zehn Stunden ist noch absolut normal.

Aus Tryptophan wird Serotonin, wird Melatonin

Medizinisch gesehen entstehen Schlafprobleme oft durch eine Störung des Serotonin-Melatonin-Gleichgewichts. Serotonin wird aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan gebildet. Bei Dunkelheit wird es dann in Melatonin umgewandelt und hilft uns so beim Einschlafen. Im Umkehrschluss bedeutet das, wenn zu wenig Serotonin vorhanden ist, kann auch weniger Melatonin gebildet werden. Schlafstörungen können die Folge sein. Um den Serotoninspiegel im Blut zu erhöhen, kann eine Nahrungsergänzung mit Tryptophan sinnvoll sein.

Wer Tryptophan einnimmt sollte auch auf eine ausreichende Zufuhr von Magnesium sowie Vitamin B6 und B3 achten. Denn ein Mangel an diesen Vitalstoffen kann die Umwandlung von L-Tryptophan zu Serotonin und somit auch Melatonin verringern. Auch eine Insulinresistenz, Stress- und Entzündungsprozesse in unserem Körper können den Vorgang hemmen.

Weitere wichtige Aufgaben von Tryptophan

Neben seiner Schlüsselfunktion als Grundstoff der Biosynthese von Serotonin und Melatonin, ist Tryptophan auch an anderen elementaren Prozessen in unserem Körper beteiligt. Unter anderem wird es für die Synthese von Proteinen, Nicotin- und Picolinsäure benötig. Nicotinsäure ist ein Vitamin aus dem B-Komplex, das in unserem Organismus für die Regeneration von Haut, Muskeln und Nerven zuständig ist. Die organische Verbindung Picolinsäure ist wichtig für die Funktion unseres Zentralnerven- und Immunsystems.