


Magnesium Citrat Kapseln 680 mg
- 100 mg elementares Magnesium pro Kapsel: Liefert eine gezielte Magnesiumdosis für den täglichen Bedarf.
- Hohe Bioverfügbarkeit & schnelle Aufnahme: Trimagnesiumdicitrat wird gut absorbiert und wirkt schnell, um den Magnesiumspiegel effektiv zu erhöhen.
- Sport & Stress: Unterstützt die Muskelfunktion und fördert die Energieproduktion – ideal für Sportler und Menschen in stressigen Phasen, um Muskelkrämpfen und Erschöpfung entgegenzuwirken.
€ 29,95
300 mg Magnesium pro Tagesportion als Trimagnesiumdicitrat- rein pflanzlich
- Trimagnesiumdicitrat: Diese besondere Form von Magnesiumcitrat enthält drei Magnesium-Ionen pro Molekül und bietet dadurch eine höhere Magnesiumkonzentration und eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Es kann ohne Umwege von den Zellen aufgenommen werden und steht direkt für die Stoffwechselprozesse zur Verfügung. Im Vergleich zu einfachem Magnesiumcitrat ist es effizient und gleichzeitig gut verträglich.
- Besonders geeignet für: Menschen mit erhöhtem Magnesiumbedarf, wie Sportler oder Personen unter Stress, die eine zuverlässige Unterstützung für Energiestoffwechsel und Muskelfunktion suchen.
- Milde Darmwirkung: In höherer Dosierung kann Magnesiumcitrat sanft bei Verdauungsproblemen helfen, was gelegentlich nützlich sein kann.
- Gesundheitsvorteile: Magnesium unterstützt die Verringerung von Müdigkeit, das Elektrolytgleichgewicht, das Nervensystem, den Energiestoffwechsel und die Muskelfunktion und trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.
- Hohe Bioverfügbarkeit: Trimagnesiumdicitrat kann direkt von den Zellen aufgenommen werden und steht schnell für Stoffwechselprozesse zur Verfügung.
- Gut verträglich: Verträgliche Formel, auch für empfindliche Personen geeignet.
- Umfassende Unterstützung: Trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt das Elektrolytgleichgewicht, das Nervensystem, den Energiestoffwechsel und die Muskelfunktion und trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.
- Qualität und Reinheit: 100 % vegan, ohne Gluten, Laktose oder Soja, frei von Zusatzstoffen.
- Entwickelt und produziert von unseren Experten in unserer Zentrale im hessischen Nauheim
- Langjährige Tradition und Leidenschaft- Familienunternehmen seit 1999
Tägliche Dosierung: 3 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser über den Tag verteilt, optimal zu einer Mahlzeit.
Alternative Einnahme: Die Kapseln können geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden.
Zutaten
Trimagnesiumdicitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat.
Hinweis
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Artikelnummer | 12129 |
PZN | 06918029 |
EAN | 4260085380503 |
Verpackungsgröße | 120 Kapseln |
Kapselhülle | Pflanzlich |
Magnesium

Magnesium
Bei intensivem Sport können bis zu 10–20 % des täglichen Magnesiumbedarfs über den Schweiß verloren gehen, was einem zusätzlichen Verlust von etwa 60–80 mg entspricht [1]. Da der tägliche Magnesiumbedarf für Erwachsene zwischen 300 und 350 mg liegt, bedeutet dies für Sportler einen erhöhten Magnesiumbedarf [2]. Vor allem bei regelmäßigem oder ausdauerndem Training ist eine ausreichende Zufuhr wichtig, um die Muskelfunktion, den Elektrolythaushalt und die Regeneration zu unterstützen.
[1] https://www.nutritionalmagnesium.org/sports-nutrition-exercise-and-magnesium-deficiency/
[2] https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/
Vergleich mit ähnlichen Produkten
Häufig gestellte Fragen zum Produkt
Kann man Magnesium Citrat dauerhaft anwenden?
Können die Kapseln während der Schwangerschaft und der Stillzeit angewendet werden?
Gibt es mögliche Nebenwirkungen?
Ab welchem Alter können Kinder Magnesium einnehmen?
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