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Die Krankheitsbilder sind vielfältig: Schmerzen in den Beinen, den Ellenbogen, den Schultern sowie Probleme mit schmerzenden, steifen Fingern schränken die Lebensqualität massiv ein.

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Wenn Sie mehr Sport machen möchten, sollten Sie zuerst hinterfragen, warum Sie sich in der Vergangenheit weniger bewegt haben. War die Bewegung zu anstrengend oder womöglich nicht abwechslungsreich genug? -

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Langes Sitzen, aber auch zu langes Stehen sind einseitige Belastungen, die Missempfindungen hervorrufen und sogar bis zu Verschleißerscheinungen sowie starken Schmerzen führen können...

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Besonders häufig kommt es bei Läufern und Joggern zu Knieproblemen. Insbesondere das Läuferknie ist eine typische Überlastungserscheinung...

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Wer viel sitzt, der sollte regelmäßig aufstehen. Amerikanische Forscher haben durch eine Studie herausgefunden, dass schon zweiminütiges Herumlaufen einmal pro Stunde das Leben verlängern kann...