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Hohe Dosen Vitamin C

Hohe Dosen Vitamin C
Der menschliche Organismus kann Vitamin C weder selbst bilden noch ist er in der Lage, es lange zu lagern. Daher ist es bei erhöhtem Bedarf sinnvoll, mehrmals am Tag eine Dosis zu sich zu nehmen oder auf ein Produkt mit Depotwirkung zurückzugreifen. Sehr hohe Mengen dieses Vitamins können für den Körper dann wichtig sein, wenn sich eine Erkältungskrankheit anbahnt oder den Organismus bereits befallen hat und bei Krebs.

Wie Vitamin C im Körper wirkt

Die so genannte Ascorbinsäure - das Vitamin C - hat eine starke antioxidative Wirkung. Das bedeutet, dass sie bestimmte Teilchen, die auf den Organismus schädlich wirken können, abfängt und neutralisiert. Darüber hinaus hält sie das Kollagen stabil, einen Stoff, der wichtiger Bestandteil des Bindegewebes und aller Organe im menschlichen Körper ist. Eine Krankheit, die direkt auf den Mangel von Vitamin C zurückzuführen ist, ist das Skorbut. Vor allem Seefahrer, die lange Monate keine frischen Früchte zu sich nehmen konnten, litten häufig an den Folgen dieser Erkrankung, die tödlich enden kann.

Wirkung auf das Immunsystem

Vitamin C schützt den Körper vor kleinsten schädlichen Stoffen, indem es sie neutralisiert. Das Abwehrsystem profitiert gerade in Zeiten, in denen es intensiven Angriffen von Viren und Bakterien ausgesetzt ist, enorm von diesem Vitamin. Schon vor Ausbruch einer Erkältung eingenommen kann die Ascorbinsäure die Erkrankung im Keim ersticken. Vor und während grippalen Infekten benötigt der Organismus besonders große Mengen an Vitamin C.

Hohe Dosen Vitamin C und Krebs

Der Chemiker Linus Pauling zeigte die Wirkung von Vitamin C bei Krebserkrankungen. Er war überzeugt, dass das Vitamin in hohen Dosen eingenommen sowohl die Entstehung als auch das Wachstum von bösartigen Tumoren beeinflussen kann. Ein solcher entsteht aus einer Zelle, deren Erbgut so geschädigt ist, dass sie sich unkontrolliert immer wieder teilt. Als antioxidativ wirkender Stoff fängt das Vitamin C winzige Partikel auf, die das Erbgut der Zellen schädigen können und setzt sie außer Gefecht. Auf diese Weise hilft es dem Körper bereits bei der Krebsabwehr bevor sich überhaupt Krebszellen bilden können. Pauling empfahl hohe Dosen Vitamin C auch und besonders, wenn sich bereits Krebs im Körper gebildet hat.

Wie gut ist Vitamin C verträglich?

Ab einer gewissen Menge verursacht Vitamin C Durchfall. Diese ist jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich und liegt zwischen einem und 20 Gramm Ascorbinsäure pro Tag. Es zeigt sich, dass Personen, deren Immunabwehr gerade mit Erkältungskeimen beschäftigt ist, wesentlich höhere Dosen des Vitamins zu sich nehmen können - bis zu 200 Gramm täglich -, ohne Durchfall zu bekommen. Das unterstreicht, wie sehr der Körper es in solchen Fällen braucht. Vitamin C schützt das Erbgut. Die Mengen, die der Körper tatsächlich nicht benötigt, scheidet er über die Nieren aus.

Von Mensch zu Mensch

Linus Pauling, seines Zeichens Nobelpreisträger für Chemie, war ein großer Verfechter von Vitamin C. Doch war er kein Prediger, der von seinen "Anhängern" verlangte, blind zu tun, was er sagte. Er selbst lebte vor, wie bedeutsam dieses Vitamin für ihn war, und nahm jeden Tag 18 Gramm davon zu sich. Bei seinen Kollegen war er damit nicht unumstritten, hielt jedoch an seiner Einstellung fest.

Immunsystem in der kalten Jahreszeit

Gerade wenn die Tage kürzer werden, braucht das Abwehrsystem so viel Unterstützung wie es bekommen kann. Vitamin C hilft dann in relativ hohen Dosen eingenommen dabei, Viren und Bakterien wirkungsvoll zu bekämpfen.

Vitamin C für die Abwehr

Vitamin-C-Präparate von ZeinPharma versorgen den Körper optimal mit diesem wertvollen Stoff. Als Kapseln stellen sie pur oder gemischt mit dem wichtigen Hilfsmittel Zink die ideale Vorbeugung gegen Erkältungen dar. In Pulverform sind sie besonders leicht einzunehmen.

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