Goji Beere Wirkung

Goji-Beeren werden auch gerne als kleine rote Wunderfrüchte bezeichnet, da sie zahlreiche lebenswichtige Nähr- und Vitalstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die oftmals in der täglichen Nahrung nicht mehr ausreichend vorhanden sind. Infolgedessen können diese Beeren nicht nur die Ernährung als Naturkost bereichern, sondern auch die Gesundheit optimieren und zählt daher zu den Naturprodukten, die oftmals auch als Superfood bezeichnet werden. Erfahren Sie mehr über die Goji Beeren Wirkung.

Wirkung der Goji-Beere

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Goji-Beere bereits seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil und bekannt für ihre positiven Wirkungsweisen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei vereint die rote Beere zahlreiche lebenswichtige Nähr- und Vitalstoffe, wodurch eine Ernährung mit der Goji Beeren in der Wirkung zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann.

Goji Beeren Wirkung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TMC)

Die Lycium barbarum (Goji-Beere) wird auch als Wolfsbeere, Glücksbeere oder Bocksdornfrucht bezeichnet und ist in der Mongolei sowie in China beheimatet. So ist die Goji Beere mit ihrer Wirkung seit Jahrtausenden bei verschiedenen Beschwerdebildern ein fester Bestandteil der TCM. Seit jeher gilt die „Glücksbeere“ in der TCM als Lebensverlängerer sowie auch als Förderer des Wohlbefindens und ist seit Langem in vielen chinesischen Langlebigkeitsrezepturen enthalten. Insbesondere werden sich die Goji Beeren Wirkungen bei einem Chi-Mangel (niedrige Energie) zu Nutze gemacht. Aus diesem Grund interessieren sich auch seit geraumer Zeit Wissenschaftler für die wertvollen Inhaltsstoffe der Beere.

Wirkungsweisen der Goji-Beeren

Goji Beere Wirkung – nicht umsonst wird die kleine rote Beere immer beliebter. Schließlich sind sie bekannt für ihren positiven Effekt auf Wohlbefinden und Gesundheit. Dabei sind die Beeren gerade mal zwei Zentimeter groß und besitzen einen fruchtig-herben Geschmack. Aufgrund der zahlreichen unterschiedlichen Inhaltsstoffe übt die Frucht eine große Faszination auf Ernährungswissenschaftler aus. Unter diesen Inhaltsstoffen befinden sich auch bioaktive Moleküle (Lycium-Barabrum-Saccaride) sowie ein hoher Vitamin-C-Gehalt. Darüber hinaus enthält die Frucht auch etwa 21 Spurenelemente, B Vitamine und Vitamin E, Eisen, Kupfer, Magnesium sowie etwa 19 Aminosäuren. Demzufolge ist die Goji Beere Wirkung auch so vielfältig. Neben der Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit des Körpers werden der roten Beeren auch positive Effekte in Bezug auf Schönheit und Anti-Aging nachgesagt. Zudem können sie auch durch die antioxidativen Eigenschaften zellschützend wirken und möglicherweise sogar den Alterungsprozess verlangsamen. Neben der bereits erwähnten Goji Beere Wirkung spielt die Wolfsbeere auch beispielsweise bei Stress oder bei der Stärkung des Immunsystems eine wichtige Rolle. Aber auch das Herz-Kreislauf-System kann von den wertvollen Inhaltsstoffen profitieren.

Neueste Forschungsergebnisse zur Goji Beeren Wirkung

Die neuesten Studien und Forschungsergebnisse konnten nun sogar den Zusammenhang zwischen der Goji Beere und der Gehirnaktivität nachweisen. So scheint es, also ob die Inhaltsstoffe auch als Schutz gegen Amyloid-Peptide eingesetzt werden können. Dabei werden diese Amyloid-Peptide oftmals für die Alzheimer-Krankheit verantwortlich gemacht. Künftig können Goji-Beeren vielleicht eine bedeutende Rolle bei der Bekämpfung dieser Krankheit spielen.

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