Viele reagieren erst, wenn es bereits zu spät ist, und sich ein Krankheitsbild schon manifestiert hat. Dabei könnten zahlreiche dieser Zivilisationskrankheiten mit der...
Worauf Sie bei der Hautpflege im Sommer achten sollten Umfassende Haut- und Gesichtspflege ist im Sommer ganz besonders wichtig. Nicht nur, dass zu viel Sonne die Haut schädigt, sie fördert auch die Hautalterung – und wer will das schon. Im Sommer ist deswegen eine Tagespflege mit Lichtschutzfaktor von mindestens 15, besser 20 angebracht, wenn Aufenthalte im Freien geplant sind. Wer direkt...
Der Frühling steht vor der Tür! Endlich wird es wärmer, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und unsere Hormone spielen verrückt. Leider gehört noch etwas anderes typischerweise zu dieser wunderbaren Zeit, nämlich die Frühjahrsmüdigkeit. Um dennoch energiegeladen und gut gelaunt durch den Tag gehen zu können, können Sie Frühjahrsmüdigkeit schon mit einem guten, gesunden Frühstück...