Aus aktuellem Anlass möchten wir Sie in diesen außergewöhnlichen Zeiten darüber informieren, dass unsere oberste Priorität darin besteht, Sie weiterhin und in gewohnter Weise mit unseren...
Dem gilt es wirksam vorzubeugen und nicht erst dann, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Eine gesunde Ernährung, unterstützt durch gezielte Maßnahmen, hilft, wenn erste Anzeichen erkennbar werden.
Eine Grippe- und Erkältungswelle hat Deutschland zurzeit im Griff. Die Wintermonate sind die typische Jahreszeit für Erkältungen, doch dieses Jahr sind besonders viele Menschen betroffen. Um...
Ballaststoffe - wichtige unverdauliche Kohlenhydrate
Ballaststoffe sind Bestandteile von pflanzlichen Lebensmitteln, die die menschlichen Verdauungsenzyme nicht abbauen können. Ballaststoffe erhöhen die Zähflüssigkeit von Speisebrei und damit auch das Sättigungsgefühl. Sie können Gallensäure binden, regen die Verdauung an und beugen vielen ernährungsbedingte Krankheiten vor. Ihre positiven...
Was macht die Zeit mit unserer Haut?
Haut altert, weil das ganz normal ist - doch sie altert auch durch das Licht, etwa durch die UV-Strahlen der Sonne ("Photoaging"), auf die rund 70 Prozent der Hautalterung zurückzuführen sind. Neben zu viel Sonne sind auch das Klima generell, Stress, mangelnde Bewegung, ungesunde Ernährung und unzureichende Pflege für das Altern der Haut verantwortlich....
Die meisten Nährstoffe sind in der Schale
Auch wenn ein Apfel zu 95 Prozent aus Wasser besteht, die restlichen 5 Prozent sind extrem vitamin- und nährstoffreich. Die meisten Vitamine stecken in der Schale. Je nach Sorte findet man darin 5 bis 35 mg Vitamin C. Die Schalen enthalten außerdem reichlich Magnesium, Eisen, ungesättigte Fettsäuren und bioaktive Substanzen. Darüber hinaus haben...