1. Tun Sie etwas für das Gehirn! Um jung und fit zu sein, muss auch das Gehirn mitspielen. Geistige Fitness ist wichtig und die wird mit Omega-3-Fettsäuren gestärkt. Essen Sie also...
Ursachen für die Hautalterung Es dürfte für Sie beruhigend sein zu wissen: Jede Haut wird irgendwann alt, auch wenn viele moderne Menschen den natürlichen Alterungsprozess ihrer Haut mit Liftings und anderen kosmetischen Methoden vertuschen wollen. Wie schnell die Haut altert, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einerseits entscheiden Ihre Gene darüber, wie schnell die Hautzellen...