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L-Tryptophan

Um körperlich und geistig fit zu bleiben, benötigen wir längere Ruhephasen. Für einen gesunden Schlaf spielt die essentielle Aminosäure Tryptophan eine entscheidende Rolle. Sie dient als Vorstufe des sogenannten ‚Glückshormons‘ Serotonin, aus dem der Körper Melatonin bildet – ein Hormon, das unter anderem unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Durch eine zusätzliche Gabe von L-Tryptophan kann der Serotoninspiegel im Blut erhöht werden, weshalb wiederum mehr Melatonin gebildet und schließlich die Schlafdauer und -qualität verbessert werden kann.

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Das L-Tryptophan in unseren Produkten wird durch fermentative Verfahren aus Glukose gewonnen, die aus Mais stammt. Diese natürliche und nachhaltige Methode gewährleistet eine hohe Reinheit und Bioverfügbarkeit.

L-Tryptophan kann mit einigen Medikamenten Wechselwirkungen haben, insbesondere Antidepressiva, Schlafmitteln und Blutdrucksenkern.

Bitte sprich vor der Einnahme von L-Tryptophan mit deinem Arzt, wenn du Medikamente einnimmst.

L-Tryptophan ist in der Regel gut verträglich.
Die Einnahme von L-Tryptophan während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird nicht empfohlen, da keine ausreichenden Studien zur Sicherheit vorliegen. Konsultiere vor der Einnahme unbedingt deinen Arzt.
L-Tryptophan kann flexibel eingenommen werden. Für die meisten Menschen bietet die Einnahme am Abend Vorteile, da der Körper L-Tryptophan in seine natürlichen Stoffwechselwege integriert. Es kann jedoch auch morgens oder mittags eingenommen werden, wenn eine Ergänzung zu diesen Zeiten gewünscht wird.

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