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In allen Kulturen gibt es Pflanzen, die zu den Superfoods zählen. In Europa zählen wir unter anderem den Broccoli dazu. Allerdings sind viele überseeische Superfoods wirksamer, so beispielsweise die chinesische Goji-Beere.
Die Akne ist wohl eine der häufigsten Hautkrankheiten und so gut wie jeder kennt die typischen Pickel und Pusteln, die aufgrund von entzündeten Hauttalgdrüsen entstehen.
Der Japaner Izumi Shigechiyo galt über seinen Tod hinaus bis 2011 im Guinessbuch der Rekorde als ältester Mensch. Izumi starb 1985 auf der japanischen Insel Okinawa im Alter von 121 Jahren.
Grüne Smoothies enthalten jede Menge pflanzliche Eiweiße und Eisen, wodurch sie gegenüber frisch gepressten Fruchtsäften im Vorteil sind.
Der ursprünglich in China beheimatete Ginkgo biloba gilt als einziger, überlebender Vertreter der Samenpflanze Ginkgoales.
Müde Menschen soll Guarana durch seine Wirkung wieder munter machen. So besitzt die im Amazonas beheimatete Pflanze im Gegensatz zu einer Kaffeebohne etwa die vier- bis fünffache Menge an Koffein.
Hafer kennen viele Menschen leider nur als Pferdefutter. Da es durch seine eher schlechten Backeigenschaften als Mehl in der Küche kaum Verwendung findet, weiß kaum jemand, dass der Hafer...
Kurkuma – auch Gelbwurz genannt – ist den meisten Menschen als Bestandteil der Curry-Gewürzmischung bekannt. Hier sorgt das aus den Wurzeln der gleichnamigen Pflanze gewonnene Gewürz für die Gelbfärbung.
Migräne ist eine weit verbreitete Form von Kopfschmerz, unterscheidet sich aber wesentlich von Kopfschmerzen, die beispielsweise mit einer Erkältung einhergehen.
Eine Osteoporose entsteht in erster Linie durch hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren. Im Detail produziert der Körper dann immer weniger knochenschützendes Östrogen und die Knochenmasse schwindet immer schneller.
